2021-10-19から1日間の記事一覧
今日はウォーキングの途中で雨が降ってきたけど、7㌔位歩きました(^-^) ウォーキングとちょっとだけおやつとジュースを我慢するダイエットを始めて、数ヶ月経ちました。 体重の減少はいたってなだらかですが、目標だった体重まであとマイナス1.4㌔のところま…
今日はウォーキングの途中で雨が降ってきたけど、7㌔位歩きました(^-^) ウォーキングとちょっとだけおやつとジュースを我慢するダイエットを始めて、数ヶ月経ちました。 体重の減少はいたってなだらかですが、目標だった体重まであとマイナス1.4㌔のところま…