雨が降ってきたけど⋆̩☂︎*̣̩

今日はウォーキングの途中で雨が降ってきたけど、7㌔位歩きました(^-^)

ウォーキングとちょっとだけおやつとジュースを我慢するダイエットを始めて、数ヶ月経ちました。

体重の減少はいたってなだらかですが、目標だった体重まであとマイナス1.4㌔のところまできました✌️

体重の減り方はほんの少しずつなのですが、極端な食事制限をしないので、とても健康的に体重を落とせてると思います。

また明日も頑張ろうっと💪