今日の成果

今日は食べるのを少し控えめにして、夜公園に行って、ウォーキングなどをしました🚶‍♀️

帰ってお風呂に入る前に体重を計ったら、昨日よりマイナス0.2㌔ｇでした❣️

目標まであとマイナス4.8㌔ｇです٩(ˊᗜˋ*)و