ダイエットするぞー‼️

今日、半年ぶりぐらいに体重計にのったら、だいぶ増えててびっくり‼️Σ(ﾟдﾟ；)

最近は食事を減らし気味にしてたし、ウォーキングしたりもしてたのに、この増加はいったい…=͟͟͞͞(꒪⌓꒪;)引。

これはそろそろ本気でダイエットに取り組む必要がありそうです(>_<)

目標はひとまずマイナス5キロ❣️

運動をもう少したくさんするのと、カロリーを控えめにしてみようと思います！

仕事の制服も普通に着られてたので、こんなに体重が増えてたことにショック(;ﾟДﾟ)!

頑張って理想体重に近づけるようにします٩(ˊᗜˋ*)و