昨日は台風8号の影響で、雨が降って公園に行けませんでした。 体重を計ったところ、前日比プラマイゼロでした。 今日は運動をしました✨ 体重は昨日からマイナス0.1㌔ｇでした。 目標体重まであとマイナス4.6㌔ｇです。 なかなか劇的に減らないけど、コツコツ…

今日も近くの公園に行って、ウォーキングや筋トレをしました。 昨日よりトラック1周多く歩きました。 ネット情報だと、骨盤をしっかり立てて、ハムストリングス筋を使うように意識して歩くといいんだとか ヒップと太ももと二の腕を引き締めたいです。 今日の…

今日は食べるのを少し控えめにして、夜公園に行って、ウォーキングなどをしました🚶‍♀️ 帰ってお風呂に入る前に体重を計ったら、昨日よりマイナス0.2㌔ｇでした❣️ 目標まであとマイナス4.8㌔ｇです٩(ˊᗜˋ*)و

今日、半年ぶりぐらいに体重計にのったら、だいぶ増えててびっくり‼️Σ(ﾟдﾟ；) 最近は食事を減らし気味にしてたし、ウォーキングしたりもしてたのに、この増加はいったい…=͟͟͞͞(꒪⌓꒪;)引。 これはそろそろ本気でダイエットに取り組む必要がありそうです(>_<)…

子供たちが大きくなって、部屋の中に置いておきたい物たちが少しずつ変わってきたので、要らなくなったものを少しずつ処分し始めました❣️ 今日は衣類をゴミ袋3袋分と、紙ゴミを11㌔gリサイクルに出しました!(´▽｀) 参考書や辞書など、もう使ってないものが本…

通学に車が欲しいと言い始めて、どれくらいたったでしょう…❔ 経済的に余裕のあるお家ではないので、免許をとってから1年半も経ってしまいました 勉強も頑張っているし、就職も内定をいただきましたし、、。 以前から欲しがっていたTOYOTAのVOXYを中古ではあ…

息子が第一志望の会社から内々定をいただきました。 書類選考(エントリーシート) 筆記試験(SPI) 一次面接(4:1) 最終面接(4:1) 本当によく頑張ったと思います。 この会社に入りたくて、今までずっと努力してきたので、報われて本当に良かったです。 あとは、…

この子が落ちていたので、保護しました。 虫は苦手だけど、車にひかれたらかわいそうなので、とりあえず捕まえて、車で木がたくさん生えているところに逃がしてあげようとウロウロしましたが、よさそうなところが見つからず、結局連れて帰ってきてしまいまし…

この時期になるといつも蛍を見に行きたくなりますが、受験があったり、行事があったりで、なかなか見に行けませんでした( ´•_•。) 今年はやっとそれが実現しました(｡•ᴗ•｡)♡ 自分が住んでいる近隣には、蛍が見られるところが何ヶ所かあるので、今年は2箇所ま…

昨日は久しぶりに、娘が幼稚園児だった頃のママ友からLINEをいただきました(*˙˘˙)♡ すごい久しぶりでうれしかったです。 JKになった娘たちの近況を報告したりして、楽しかったです⤴︎ 忙しくてなかなか会えないけど、コロナが収束したらゆっくりランチでもで…

昨日、患者さんとちょっとしたおしゃべりをしたんですが、その患者さんいわく「75歳まで働いて、それをやめたら急に体にガタっと来ちゃって…、やっぱり家の中ばかりにいるって体に良くないねぇ…(^_^;)」と。わたしは「確かに、わたしも土日とかついついダラ…

最近ハマってることは、動画をYouTubeにupすることです(*^^*) 身近なちょっとした動画を短く編集して、チョイチョイup しています。 おうち時間が増えたのをきっかけに、YouTubeでいろんな動画を見るのが好きになって、わたしもやってみたいと思ったのがきっ…

焼き鳥って、1本100円くらいはするイメージ。 家族でお腹いっぱい食べるとお財布に厳しいので、自分で串に刺して作ってみました。 とりあえず、塩コショウで味をつけました。 意外と美味しく出来ましたよ。 今度はヤゲン軟骨や、自家製のタレも作ってみたい…

ダイソーで買って感動したもの、それは「ハンドル野菜カッター」です！ ハンドルを引っ張ると、刃が回り、中に入れた野菜が、あっという間にみじん切りになるという便利グッズです。 人参や玉ねぎなどの野菜を少し小さく切ってから器に入れて、蓋をして、20…

わたしが住んでいるところでも、高齢者へのワクチン接種が始まりました。 自分が接種したときの副反応を考えると、少し心配になります。 頭痛、39度近い発熱、全身の痛みと倦怠感…。 蕁麻疹やアナフィラキシーが出る人もいると思いますので、接種後15分とは…

娘が4年半お世話になったそろばん塾を本日卒業しました。 目標だった1級に合格出来て、本当に良かったです(^-^) 娘がそろばんを始めたのは小学5年生の秋頃でした。 ちょっと興味をもったのがきっかけでした。 中学に入学してからも、部活で疲れていたり、受…

美容院に2日連続ダブルブッキングされました⤵︎⤵︎ ①ネット予約確定→確定メール届く→店長さんからダブルブッキングでお断りのSMS届く ②ネット予約確定→確定メール届く→行ってみたら他の人がいた→店長さんに謝られた 初めて行こうとした美容院。 2回も同じミス…

富津の海は、今年は駐車場を閉鎖していない様子。 いい天気になると、他県ナンバーの車が増えそうだな。 感染者がまた増加するかもしれませんね 去年の今頃は海水浴場や公園の駐車場も全部閉鎖されてて、ホテルに泊まってる人しか海で遊べない状態だったけど…

ミニストップの「グルクル飲むいちご杏仁」と「ハロハロ果実氷いちご」食べてみました グルクル杏仁の方は、杏仁豆腐がもうすこし香りが強くてもいいかなぁ…という感想(*^^*) 飲めるように柔らかめの杏仁豆腐となってました。いちごの部分は、ジャムがかかっ…

2回目のワクチン接種後の副反応は1回目とは違いました。 接種4時間後から接種部位の痛みがで初めて、それから腕や肩、足の付け根など関節や筋肉が痛くなりました。 10時間経つと、猛烈な寒気に襲われて、電気毛布を強めにして寝ました。 それから3時間して暑…

今日は娘の入学式でした 新しい制服に身を包み、ワクワクドキドキしながら登校していました。 いっぱい努力して入った学校、うれしいね♬︎♡ 気の合うお友達ができますように✩.*˚ さぁ、これからがスタートです！ いっぱい勉強してたくさんの知識をつけてくだ…

アナフィラキシーなどの重症な副反応は意識されるけど、そこまでいかないけど辛い副反応は結構起きているなぁと感じています。 わたしも打ったときは大したことないと思っていたのですが、その後吐き気がする程の頭痛が2日間続き、頭痛薬を5回服用したし、腕…

昨日、コロナワクチンを接種しました 事前に問診票を出して、時間になったら会場に行って、軽く『血液サラサラのお薬飲んでますか？』と聞かれ、『飲んでません』と答え、席に案内され、あっという間に接種して終わりでした。 接種した後、15分間様子を見て…

昨日は仕事が休みだったので、息子の運転で鴨川や千倉方面へドライブしました。 子どもたちが小さい頃から遊んできた『ちくら潮風王国』。 また久しぶりに磯でも眺められたらいいなぁと思って行ってみたら、立ち入り禁止に(>_<) いつも楽しく遊んできた場所…

このアイス、発売当初は見かけましたが、ここのところ見かけなくなってしまいました。 バニラアイスがクッキーにサンドされているようなアイスでした。 白い恋人アイスだけど、そこまで寄せてない感じが個人的にしました。 やはり、白い恋人は白い恋人が美味…

娘が無事中学を卒業しました(^-^) 3年間の中学校生活はどうだったかな？ たくさんのことを精一杯頑張ったね。 志望校にも合格して、春からまた新たなスタート！ 難しい勉強もあると思うけど、頑張って欲しいです。 中学の先生方には、本当にお世話になりまし…

話題のアイス、赤城乳業の『かじるバターアイス』を食べてみました(^-^) 確かに、バターのようなチーズケーキのような、美味しいアイスでした。 以前、ガリガリ君でチーズケーキ味ってあったような気がするのですが、それに似ているような感じがしました。 …

昨日、第1志望校の合格発表がありました。 緊張しすぎて、何も手につかない状況でした。 特にこの1ヶ月間、可哀想になるくらい勉強していたので、絶対に合格していて欲しい！、そんな思いで発表を見に行きました。 発表15分前に現地に到着し、時間までドキド…

妹の受験カウントダウンカレンダーにメッセージが書いてありました。 書いたのは、お兄ちゃんです！ お兄ちゃんは、妹の為にたくさん協力してくれてます。 出かけるのも自粛し、学校があって電車に乗った日は、リビングに入る前にシャワーを浴び、受験の日は…

今日は快晴☀ 空がとてもキレイで、気温が2月なのに20℃を超えました。 暖かくて、春が来たようです。 そして今日はとても大切な日です。 小さくて見えにくいですが、上弦の月があります。 上弦の月…自分が中学生の頃にも習いましたが、その頃はなんのことやら…